💛１日2分、人生が変わる7つの習慣シリーズ💛
受容する、4日目、
「相手の良いところを探すと、
受容できる」
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みなさん、こんにちは☺️✨
選択理論実践ﾊﾟｰﾄﾅｰの
井上千代です💕
他人と過去は変えられないが、
自分と未来は変えられると
選択理論では考えます☝🏻
幸せを感じながら
生活するために、
私は、身に付けたい7つの習慣に
チャレンジしています✨
今週のテーマは、
『受容する』です。
ご一緒に実践して
みられませんか❓
志村けんさんの
突然の悲報には、
驚きました😢
追悼のテレビ番組の中で、
志村さんのインタビュー場面を
見ました🎤
その中で、特に印象深かったのは、
「スタッフや周りの人に対して、
厳しい姿勢で、
何でもっとやってくれないとかと
不満に思っている時は、
人間関係が上手くいかなかった。
でも、ある時、気づいて
『そうだ！
この人の良いところは
どこだろう？
良いところを見つけよう！』
と意識するようになった。
そうしたら、この人には、
不満を持っていたけれど、
探せばこんな良いところも
あるんだと、
見つけられるようになった。
そうしたら、
人は、一人では
何もできないことに気づいて、
スタッフや周りの人に
感謝できるように
なったんです。
そうすると、
さらに周りの協力が
得られるようになって・・・
本当に人は一人では
何もできないですから、
感謝しかないですね」
志村さんのインタビューを
聞きながら、
「人の良い面を探す」と
周りの人を
受容しやすいと思いました☝🏻✨
また、受容の習慣は、
自分自身にも
使ってあげたいなと
思います😌🎵
自分の苦労、
自分の頑張りを
一番知っているのは
自分ですから💪🏻❣️
自分との付き合い方も、
大事ですね😊💕
『自分のいいところ探し』や
『相手のいいところ探し』を
してみられませんか☺️
自分も人も
受け入れやすくなります🌱
今週は、身近な人の
良いところ探しをして、
それを口にして
見られませんか❓
きっと、今以上に
関係が近づくと思います😉💓
記事の中や日常生活での、
不安や心配、気になること、
相談したいことの
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさん
ありがとうございます😊
あなたの悩みやステキな体験が
またみんなのエネルギーに
なります❤️
本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕
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