毎日が「愛と力のハーモニー」

選択理論実践パートナー 井上千代 ブログ

「ラジオセラピー」 一覧

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ラジオセラピー💛基礎編⑤「人間関係を築く習慣」

  選択理論では、 批判したり責めたりする 「人間関係を壊す習慣」をやめて、 相手の話を聞き信頼するなどの 「人間関係を築く習慣」を 心がけるよう薦めています。 いくら相手のことを思っての ...

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ラジオセラピー💛基礎編④「幸せにつながる考え方や行動を」

選択理論では、 人の行動を車に例えて、 前輪の「思考」と「行為」は コントロールしやすく、 後輪の「感情」と 「生理反応(体調)」は コントロールしにくいと考えます。 幸せにつながる 「思考」と「行為 ...

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ラジオセラピー💛基礎編③「願望(願い・夢)」

  人は誰でも、 願望(願い・夢)をもっていて、 それを手に入れようとして行動します。 人によって違うのですが、 それを肯定してくれる人は いい人であり、 それを否定する人は 嫌な人と認識す ...

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ラジオセラピー💛基礎編②「欲求を満たすコツ」

  選択理論では、すべての人は 「5つの基本的欲求」を もっていると考えます。 「愛」「力」「自由」「楽しみ」「生存」 の5つの欲求の強さは 人によって違うので、 自分の強い欲求を知っている ...

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ラジオセラピー💛基礎編①「欲求について」

南海放送ラジオのラジオセラピー、 スポンサーの皆さま、出演者の皆さま リスナーの皆さま、ありがとうございます。 放送時間は、毎月第2・第4・第5の 日曜日、8時50分からです。 アナウンサーの宇都宮民 ...

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対人関係ががらりと変わる7つの習慣💛プラスの言葉編

「他人と過去は変えられない 見方は自分次第 プラスを見つけて口にする」 身に付けたい🙆🏻‍♀️7つの習慣は、 話を聴く、支援 ...

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対人関係ががらりと変わる7つの習慣💛学校編

「同僚は変えられない 目的は一緒だと信じて、 7つの習慣を使う」 愛媛の公立の小中学校に 養護教諭として勤めていた時、 批判を控え、認め励ますなどの 7つの習慣を使い始めると、 同僚の先生方との ...

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対人関係ががらりと変わる7つの習慣💛親子編

  「子どもは変えられない 子どもの幸せを祈って信頼して、 7つの習慣を使う」 学校で児童生徒と関わる中で、 認め励ますといった 7つの習慣を続けることで、 学校全体の欠席も半減し ...

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対人関係ががらりと変わる7つの習慣💛職場編

「部下は変えられない 批判するよりも、批判の目的を伝える」 人の行動を車に例える時 車は1人に1台、 人に車には乗れない、 運転席に座ってハンドルを 握っているのは自分で、 どの方向に行くかは、 ...

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対人関係ががらりと変わる7つの習慣💛夫婦編

「夫は変えられない、 夫に親友言葉をつかってみる」 人の行動を車に例える時🚗 車は1人に1台、 人の車には乗れない、 そして、運転席に座ってハンドルを 握っているのは自分で、 自分 ...

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