毎日が「愛と力のハーモニー」

選択理論実践パートナー 井上千代 ブログ

「 月別アーカイブ:2020年04月 」 一覧

お知らせ 選択理論物語

解説「プラスの言葉で平和を築く」💛他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる

選択理論えほん 10話目📖 「プラスの言葉で平和を築く」 〜他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる〜 選択理論では、人生の目的を「幸せ」と考えます。 【愛・所属、力(承認) ...

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解説「浮かんだプラスを口にする」💛浮かんだ瞬間に!

選択理論えほん 9話目📖 「浮かんだプラスを口にする」 〜浮かんだ瞬間に!〜 例えば、家族の帰宅が遅くなり心配していた場合、あなたは、どんな言葉が浮かびますか❓ 1&#x ...

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解説「幸せな子は、人をいじめない」💛加害者が減れば、被害者は減ります

選択理論えほん 8話目📖 「幸せな子は、人をいじめない」 〜加害者が減れば、被害者は減ります〜 「いまだかつて、幸せないじめっ子を見たことがない」 長年、保護司を務めた方の言葉です&# ...

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解説「マイナスの出来事をプラスに変える」💛自分を信じられるから

選択理論えほん 7話目📖 「マイナスの出来事をプラスに変える」 〜自分を信じられるから〜 長い間、小中学校🏫の保健室を預かっていて不思議に思うことがありました ...

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解説「プラスの言葉は幸せを呼ぶ」💛それを、子供時代に知らせたい

選択理論えほん 6話目📖 「プラスの言葉は幸せを呼ぶ」 〜それを、子供時代に知らせたい〜 選択理論を考えたのは、アメリカの精神科医、ウイリアム・グラッサー博士👨 ...

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解説「5つの幸せ全部ほしいなら?」💛好きな人に、好きと言えばいい

選択理論えほん 5話目📖 「5つの幸せ全部ほしいなら?」 〜好きな人に、好きと言えばいい〜 人は皆、性別、国籍、年齢、時代を問わず、生まれてから死ぬまで、 『愛・所属、力、自由、楽しみ ...

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解説「あなたはどの幸せが一番ほしい?」💛ほしい幸せに、時間を使おう

選択理論えほん 4話目📖 「あなたはどの幸せが一番ほしい?」 〜ほしい幸せに、時間を使おう〜 人はみんな、欲求を満たして、幸せを感じながら生きていきたい存在。 幸せとは、5つの基本的欲 ...

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解説「ご機嫌は、責任」💛なら、不機嫌な人は、欲求充足を!

3話目📖 「ご機嫌は、責任」 〜なら、不機嫌な人は、欲求充足を!〜 選択理論では、責任の概念を 『他人の欲求充足の邪魔をしないで自分の欲求を充足すること』 と考えます。 頑張りすぎてい ...

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解説「幸せだと優しくなれる」💛だから、今から幸せになっておく

2話目📖 「幸せだと優しくなれる」 〜だから、今から幸せになっておく〜 選択理論を学んで、脳🧠は、苦痛を感じる状態に耐え続けることは難しいことを知りました。 だから、現 ...

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解説「妄想すると、もうそうなっている」💛幸せを数えると、幸せになる

選択理論絵本の動画を作ったので、絵本の解説、マネジメントバージョンを書いていこうと思います😊🎶 10話あるので、毎日1話ずつお話しします。 1話目📖 「 ...

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