毎日が「愛と力のハーモニー」

選択理論実践パートナー 井上千代 ブログ

お知らせ 夢実現のレシピ

夢実現!人が落ち込みを選ぶ理由を知らせたい💛夢実現のレシピ⑩

投稿日:

☆夢実現のレシピ☆

アメリカの精神科医
ウイリアム・グラッサー博士が
起こした奇跡を、
あなたの生活にも
取り入れてみませんか?

夢実現のレシピ⑩
「夢実現!人が落ち込みを選ぶ理由を知らせたい」

リアルセミナーが難しい現状で、
息子夫婦から
インスタを勧めてもらい、
記事を書いてきました😌✨

すると、在り方コーチングで
有名な西川直人さんから (@info.dflow )

「コーチングと選択理論」
コラボライブをしませんか🗣
と声を掛けていただき、
5月30日に初ライブを
させていただきました🎤🎶

ご覧いただいたみなさん、
本当に有難うございます🙇🏻‍♀️💕

嬉しく勇気づけられました❣️

西川コーチご自身も、
コーチングと選択理論の
共通点を感じられて、
5つの欲求の話が腑に落ちたこと、

また、

「人が落ち込みを選ぶ3つの理由」
を知った時、
衝撃的だったと言われました☝🏻☝🏻☝🏻

それは、私も同感で、
メンタルヘルスとして
皆さんにお伝えしたいと
思っていた部分で、
インスタライブでお話しできたので、
西川コーチに
録画されたデータをいただきました💡

以前の私は、落ち込むと、
気持ちを立て直すのに
数日かかることが多く、
時間が薬💊なのだろうと
思っていました🤔✨

でも、下記の落ち込みを選ぶ
3つの理由を知ってからは
落ち込めなくなりました☝🏻❗️

3つの理由とは、

1️⃣ 落ち込み行動は、怒りを抑える

2️⃣ 助けてほしいと言わなくても、助けてもらいやすい

3️⃣ 課題を先延ばしすることができる

落ち込みかけたとき、

「あっ、私、助けてほしいんだ❗️」とか、

「あっ、私、課題から逃げているんだ❗️」

と自分を見つめて
対策が取れるようになりました😊✨

「反省は深く、立ち直りは早く」です。
(YouTubeの全体動画では開始から9分~16分)

でも、落ち込んで苦しんでいる人に、
それを言うのはとても酷なので、
メンタルヘルスとして
たくさんの方に聞いていただけて
とても幸せです❣️

西川コーチにとても感謝しています🙇🏻‍♀️❤️

次回は6月28日(日)
13:00~13:45です😎🎤

ご覧いただけると嬉しいです☺️💕✨

5月30日のインスタライブの
「人が落ち込みを選ぶ3つの理由」
ご覧ください。

記事の中や日常生活での、
不安や心配、気になること、
相談したいことの
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさん
ありがとうございます😊

あなたの悩みやステキな体験が
またみんなのエネルギーに
なります❤️

本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕

#選択理論 #井上千代 #選択理論心理士 #選択理論心理学 #選択理論実践パートナー #人生が変わる魔法の手帳 #選択理論物語 #えほんのじかん #世界で一番#簡単な絵本#使える絵本 #プロジェクト#えほん#こどもえほん#こどもと読む本 #学校#先生#生徒#グラッサー博士 #7つの習慣 #傾聴 #支援 #励ます #信頼 #尊敬 #受容 #交渉 #お家時間 #幸せのレシピ #夢実現のレシピ

 

-お知らせ, 夢実現のレシピ

Copyright© 選択理論実践パートナー 井上千代 ブログ , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.