グラッサー博士は、
人は幸せを求めて生きている。
幸せとは、
5つの欲求が満たされること
「他人の欲求充足の
邪魔をしないで
自分の欲求を充足する
責任がある」と考えます。
先ずは、愛と所属を満たすことが、
全ての欲求を満たす
コツのようです。
次に大切なのは、
自分自身の強い欲求を
知ることです。
５つの幸せを求める
【度合い】の差です。
例えば、あなたは、
自由な休日に先ず、
やりたいことは？
愛されたい気持ちが
一番強い人は、
人と一緒にすごす！
認められたい気持ちが
一番強い人は、
達成感を得られる事！
自由を求める気持ちが
一番強い人は、
自由にのびのび！
楽しみを求める気持ちが
一番強い人は、
楽しい事や趣味！
生存を求める気持ちが
一番強い人は、
休養＆リラックス！
なぜ、そう願うかは、
生まれつきの傾向が大きく、
自分を理解し、
受容するのに
とても役に立ちます。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
不安や心配、気になること、
相談したいこと、
叶えたい夢など、
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさんありがとうございます😊
あなたの悩みや
ステキな体験が
またみんなのエネルギーになります❤️
本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕
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