人は遺伝子的に、
5つの幸せ、5つの欲求を
満たすことを目的として
行動しているようです。
でも、忙しい生活の中で、
5つ満たすことは
簡単ではありませんね。
そこで、グラッサー博士は、
「ある欲求」を
満たしておくと
全てがバランスよく
満たされるという
欲求があると言います。
どれだと思われますか？
グラッサー博士の答えは
『愛・所属の欲求』です。
身近で大切な人から
『愛されている』と思うと、
『認められている』という
感覚を手にすることが
出来るので、
力の欲求も満たされ、
そんな時はのびのびと
『自由』で『楽しく』過ごせ、
ストレスも低下し
『健康』にも良いと思います。
まずは、『力よりも、愛を選ぶ』
ことで、
結果的に５つ全部を
手に入れることができます。
例えば、言い争って、
相手を論破しても
人間関係が壊れると、
寂しいですよね。
今週は、身近な人の話を
じっくり聞いて、
受容する姿勢を
伝えてみられませんか？
きっと、今以上に
関係が近づくと思います。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
不安や心配、気になること、
相談したいこと、
叶えたい夢など、
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毎回たくさんありがとうございます😊
あなたの悩みや
ステキな体験が
またみんなのエネルギーになります❤️
本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
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