【７つの習慣】
☘️傾聴・受容・支援・励ます・信頼・尊敬・交渉等☘️
グラッサー博士が幸せの秘訣として、
おすすめの7つの習慣のうち、
この１週間、『交渉する』を深掘りします。
交渉する③
「親子編：「ほらね！」よりも
「いいね！」で交渉成立」
相手を認めたり励ましたりする
７つの習慣が
人間関係を良くすることは
了解できても、
自分が言いたいことを
言わずに、我慢するのか❓🤔
と疑問に思う方もいると
思います。
私もそうでした。
でも、７番目に、
『交渉』があります。
お互いに、「いいな❗️」と
思っている内容が
食い違う時、
交渉という方法もあります。
例えば、以前の私は、
家庭でなかなか宿題を
始めない息子たちに、
「早く宿題しなさい❗️
遅くなるから、
今からしなさい😠❗️」
と叱ることがありました🗣🗯
叱りすぎて反省😞
でも、翌日も同じことの
繰り返し・・・でした。
選択理論では、
子どもの行動は、
子ども自身の選択と学び、
親にできることは
情報提供のみと知り、
事前に質問して
交渉することにしました☝🏻✨
例えば、テレビに夢中の息子に
👩🏻「いつからやる❓」と尋ねると
👦🏻「９時から」と言います。
👩🏻「８時の方がいいのでは❓🤨」
👦🏻「じゃあ８時半からする」
と息子が決めるのです。
でも、８時半になっても
やりません🤦🏻♀️💦
だんだんイライラしてきて・・・
「ほらね。やっぱり🤷🏻♀️」
を言いたくなります❗️
でも、「ほらね❗️」は
息子が約束を守らないことを
予想している証拠☝🏻
だと気づいて、
イメージを変えました💭✨
約束を守る息子を
頭に描いて信頼して穏やかに、
再度、
👩🏻「じゃあ、いつからする😊❓」
と尋ねると
👦🏻「８時４５分」と言い、
👩🏻「いいね👍🏻」と返します。
また、８時４５分には
同じ会話が繰り返されても、
「自分で考えて
自分で行動する息子」
を描き心穏やかに
過ごせるようになりました😌💓
イライラ克服に
２年かかりましたが(笑)😭😭😭✨
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毎回たくさん
ありがとうございます😊
あなたの悩みやステキな体験が
またみんなのエネルギーに
なります❤️
本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕
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