【７つの習慣】
☘️傾聴・受容・支援・励ます・信頼・尊敬・交渉等☘️
グラッサー博士が幸せの秘訣として、
おすすめの7つの習慣のうち、
今週は『信頼する』を深堀しています。
信頼する④
「引きこもりの息子を、信頼する」
選択理論を学んでいる
６０代のお母様から
メールをいただきました💌✨
きっかけは、
１０年以上
引きこもりを続ける息子さんを
何とかしたいと
選択理論を
学び始めたのですが・・・🤔🤔🤔
本人にご了解を得たので、
シェアさせてください☺️🎶
「選択理論を学んでいて、
私は、本当に幸せです💓
それをお伝えしたくて、
メール📧しました。
引きこもりの問題はあっても、
私には選択理論があります❗️
選択理論を学ぶ仲間もいます👭👭🏻
感情が苦しくなったら、
考え方や行動を工夫します💡
親の会の仲間もいます。
心から感謝しています🙇🏻♀️」と。
私(井上）は、感動して、
「選択理論のどの部分が
１番役に立ちましたか☝🏻❓」
とお尋ねしました🙋🏻♀️💬
すると、次のような
返信をいただきました😊
「以前は、自分や、夫や、
息子を責めることが
多かったのですが😣
選択理論を知って、
自分で自分の気分を
良くするように
意識しています。
趣味を見つけ
生活を楽しみ、
親の会にも参加するように
なりました。
私は変われました😌
私の１番の変化は
息子への心配をやめ、
信頼しよう❗️
息子の未来を信じよう❗️
と思えたことです。
すると、息子も徐々に
元気を取り戻し、
外に目が向き始めました。
毎日、会話ができるように
なりました🗣✨
先日は、
『毎日何か１つ手伝いをするよ😄』
と言ってくれました。
そして、息子は趣味を活かした大会で
優勝🏅しました❗️
私が変われば、
家族が変わるのですね✨
これからも学び続けます✏️」
.
.
記事の中や日常生活での、
不安や心配、気になること、
相談したいことが
ありましたら 、
コメント💬メッセージ💌
お気軽にどうぞ☺️🎶
本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕
#選択理論 #井上千代 #選択理論心理士 #選択理論心理学 #選択理論実践パートナー #人生が変わる魔法の手帳 #選択理論物語 #えほんのじかん #世界で一番#簡単な絵本#使える絵本 #プロジェクト#えほん#こどもえほん#こどもと読む本 #学校#先生#生徒#グラッサー博士 #7つの習慣 #お家時間#ラジオセラピー #南海放送 #南海放送ラジオ
