【７つの習慣】
☘️傾聴・支援・励ます・信頼・尊敬・受容・交渉等☘️
グラッサー博士が幸せの秘訣として、おすすめの７つの習慣のうち 今週は『支援』を深堀しています。
〜ほしいプレゼントを聞いてみる〜
友人の相談にのるとき、選択理論を知る前は
「何をしてあげたらよいのだろうか❓🤔」
と一緒になって悩み、涙😢し、私が何をしてあげたらよいか必死になって考えていたような気がします🤦🏻♀️
会話をキャッチボールに例えるなら、
相手から受けた球⚾️を持ったまま、考えていた感じです☝🏻
でも、学んでからは、私にどんなことをしてほしいかを相手に、聞く👂🏻ようにしています。
人は、それぞれ、願っている👏🏻ものが違うということをハッキリと知ったからです💡
ざっくりいえば、人は、皆、
『愛・所属、力(承認)、自由、楽しみ、生存』
など同じ５つの幸せを願っているけれど、求める強さも違うし、求める具体的な幸せの中身も違うからです。
相手が一番求めている支援を言い当てることは、難しいです😔
相手にほしいプレゼント🎁を聞く感じです。
「できることはするよ😉何を手伝ったらいい❓」
と尋ねると、相手も私にしてほしいことを考えるし、言った言葉には責任を感じるようです☺️✨
私も手伝ってほしいと言われた内容に同意できれば、私がしたくてするので、恨みになりません😊❗️
行動は自分の選択だからです😌🎶
