大切な友人が
希望を失っているときや
落ち込んでいるときに
以前の私はとにかく
何か言葉を探して
励まさなくっちゃという感じで
一生懸命になってたんですけど
選択理論を学んでからは
2段階で私の頭の中では考えて
接しています
まず相手が幸せになった状態
どうなったら幸せになるんだろうな
この苦しみから解放されて
幸せになったらいいな
その時相手はどんな顔で
笑ってるだろうとか
私も嬉しいな
そんなことを考えると
気持ちが明るくなってくるので
その明るくなった状態で
相手の言葉も行動も
変えられないけど
相手がそんな笑顔になるためには
明るい未来をイメージできるためには
私はどんな言葉を使って
どんな励まし方をしたら
よいだろうかって
落ち着いて考えられるように
なりました
相手がどうなったら
ハッピーかなと考える事
そうなるためには
私は今、相手に対して
どんな言葉をかけていったらいいか
そうすると穏やかな気持ちになって
相手の幸せを願いながら
言葉を探すように
カウンセリングが
とても楽しくなってきました
相手も笑顔になるので
カウンセリングしていて
お互いにハッピーと
感じられる
時間が多くなりました
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本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
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