傾聴する気持ちをもって、
話を聞くと
相手はいろいろと
話してくれることが
多くなります。
その時に、大切なのが
受容する気持ちだと思います。
選択理論を知らない頃の
私は、児童生徒の相談にのるとき、
相手が話す内容に対して、
「ああ、それは、本当に辛いね！」
と共に涙したり、
「それは、ダメでしょ！」
と聞きながら、
怒りの感情が出てきたり
しました。
恩師の柿谷寿美江先生に、
そのことを相談したら、
「相談にのった結果、
不幸な人が二人に増えても
解決しないので、
話の内容を受け入れる
のではなくて、その人の
気持ちを受け入れましょう」
と教えてくださいました。
先ずは、
「あなたは、そう思っているのね」
と受容することで
お互いの気持ちが
落ち着き、
「より良い方法を考えましょう」
という方向に行きやすいようです。
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