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選択理論実践パートナー 井上千代 ブログ

7つの習慣 お知らせ

今日のテーマ💛幸せと希望を描く、質問の力

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~幸せと希望を描く、質問の力~

7つの習慣を使うことが、
人間関係に良いと分かっていても、
実際に、相手が望まない行動を
すると批判したくなります🤔

そこで、相手の話を聞いて
こちらの考えを穏やかに伝えるには、
常に意識することや
練習が効果的なようです❣️

私自身も、ロールプレイや心理劇が
とても学びになっています。

その一例として、
南海放送のラジオ番組ラジオセラピー
「幸せを育む心理学」の中で
お話したものを紹介します。

内容は、
「何度、言っても脱ぎっぱなし
置きっぱなしで片づけをしない
子どものことで悩んでいる母親」
というお題で、

カウンセラー役を私(井上)が、
相手の母親の役を
アナウンサーの宇都宮民さんが
演じてくださいました💡

私は、相談者が夢と希望を
描いてもらうために
次のような質問をしました☝🏻💬

🟠 今の対応を続けることは効果的であるか❓

🟡 子どもさんにどういうふうに、
成長してほしいか❓

🟠 子どもさんの良いところは❓

🟡 子どもさんと今も、将来も、
どういう関係でありたいか❓

🟠 いい関係でいたいとしたら、
マイナスの言葉で信頼は伝わるか❓

🟡 プラスの言葉で信頼をどう伝えるか❓

温かな親子関係の中で、
明るく成長する子どもを
ハッキリ描いてプラスの言葉を使って、
ふだんから子どもを認めながら、
お互いが気持ちよく
生活できるルール作りを、
子どもと相談しながら
決めるということになりました☺️💓

記事の中や日常生活での、
不安や心配、気になること、
相談したいことの
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさん
ありがとうございます😊

あなたの悩みやステキな体験が
またみんなのエネルギーに
なります❤️

本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕

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