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今日のテーマ💛嫌いな人が好きになる、1分間チャレンジ

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「嫌いな人が好きになる、1分間チャレンジ」

私たちは、問題を感じる人に対して、

「イラッとして、励ますなんて、
とんでもない…😤❗️」

と考えるのは普通かもしれません☝🏻

私は選択理論をベースにした
カウンセラー👩🏻‍💼をしていますが、

例えば、指示待ちの部下の指導に
悩む上司⚾️⚽️🎾

意欲のない部員の指導に悩む
部活の顧問の先生からの
相談がたまにあります。

先日、大学の運動部の
キャプテンAさんからの
こんな相談がありました📣

「部員の中に、主体性がなく
意欲が低い後輩がいて気になる😣

現在は自主トレ期間だが
やっていないだろう🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

どうすればやる気になるのか、指導の仕方が分からない…」

私は、彼のキャプテンとしての
願いや葛藤を受け止めた後、

Aさんに、

「1分間だけ、その後輩に
なってみてください☝🏻」

1分後、後輩の心理状態を、
選択理論で解釈してもらいました✨

✅同じ厳しい練習をしながら、
仲間から厳しい目でみられるので
愛・所属の欲求を満たしづらい。

✅同じ時間、自分なりには
頑張っているのに、
仲間からは認められず
力(承認)の欲求が満たされていない

✅ストレスをためて、自由、楽しみの
欲求も満足には満たされていない

彼はこう考え、後輩は、
心が満たされないまま、
ハードな練習を続けていると
感じられたそうです。

そして

「キャプテンとして、
意欲のない後輩を
厳しく指導してやりたい‼️👊🏻」

という考え方から、

「後輩を励ましてあげたい😊
~について努力しているね👏🏻
僕に何かできることある❓」

という声かけを思いつかれました💡

ご報告が楽しみです☺️💕

記事の中や日常生活での、
不安や心配、気になること、
相談したいことの
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさん
ありがとうございます😊

あなたの悩みやステキな体験が
またみんなのエネルギーに
なります❤️

本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕

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