💛１日2分、人生が変わる7つの習慣シリーズ💛
～「負けた気がする」気持ちに勝つ～
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みなさん、こんにちは☺️🌻
選択理論実践パートナーの
井上千代です✨
他人と過去は変えられないが、
自分と未来は変えられると
選択理論では考えます☝🏻
幸せを感じながら生活するために、
私は、身に付けたい7つの習慣に
チャレンジしています💪🏻💕
ご一緒に実践してみられませんか❓
今日のテーマは、
「負けた気がする」気持ちに勝つです💪🏻
選択理論の実践や
7つの習慣の実践を
手帳に書いて、
毎月1回わかちあう
「人生が変わる魔法の手帳講座」を
開催中です📖
平均６か月の継続で、
素晴らしい変化をされていて
私自身が励まされますし、
参加者同士の学びにもなっています😉❣️
一人で実践した場合は
「相手が変わらないのに
私ばかり我慢するのは、
負けた気がする…」
と感じて、
7つの習慣の実践を
中断する方が少なくありません😔💦
仲間は重要です‼️‼️‼️
今日は、
実践者の体験発表をお届けします☝🏻
7つの身に付けたい習慣の中でも、
私にとっては「傾聴」は
一番難しかったですし、
とくに、妻の話を聞いていると、
話しが要点を得ず、
愚痴が多く
聞いているこっちが
イライラすることが
多かったのですが、
1日、たった数分ですが、
私の方から話を聞く
姿勢をとり
妻の方を見て、
妻の話をうなずきながら
聞くようにしました✨
すると、3日くらいたつと、
妻の笑顔が増えて、
妻も今までよりは
私の話を聞いてくれるようになり、
夫婦の会話が増えました😆💓
私は、正直、
妻のことを世間知らずだと
思っていましたが、
私が思っているよりずっと、
いろいろと学び
しっかり考えている人だと
結婚20年目にして気が付きました☝🏻❗️
傾聴すれば、
夫婦関係が必ず、
さらに良くなると
気付きました💡
頑張って傾聴を続けます😁🎶
私にとっては魔法の習慣です🧙♀✨
今週は、
大切な人に2分の傾聴を
試してみられませんか❓
記事の中や日常生活での、
不安や心配、気になること、
相談したいことの
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさん
ありがとうございます😊
あなたの悩みやステキな体験が
またみんなのエネルギーに
なります❤️
本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕
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