♡幸せのレシピ♡
アメリカの精神科医
ウイリアム・グラッサー博士が
起こした奇跡を、
あなたの生活にも
取り入れてみませんか❓
幸せのレシピ①
「幸せの鍵は、身近で重要な人との人間関係」
皆さんは、今、幸せですか❓
誰もが願う「幸せ」は、
どのようにして
育まれるのでしょうか。
私は長年、小中学校の保健室で、
登校時間になると
様々な症状を表す子、
学校生活で悩みや
問題を抱えている子と
毎日のように
向き合ってきました🏫✨
彼らを励ましながらも
「どの子も皆、
喜びのある学校生活を送る方法」
はないものだろうかと、
探し求めてきました🤔💬
２０００年に、偶然、
知人に誘われて柿谷正期先生の
「選択理論心理学」の講座で、
「落伍者なき学校」が
実在することを知りました☝🏻
いえ、知ってしまったのです‼️
選択理論をベースにした、
生徒全員が成績も良く、
問題行動が全くない学校が、
米国🇺🇸には２０校以上
実在しています💥🙄
これらの学校では、
教師全員が「選択理論」を
学んでから
子どもにかかわるというのです。
これは何かあるにちがいないと
思いました❗️🙆🏻♀️
選択理論を考えたのは、
米国の精神科医
ウイリアム・グラッサー博士👨🏻🦳
（1925－2013）です💭
重度の精神病の患者を
なんとか助けたいと、
患者とともに苦しむ中で、
「患者は皆、身近で大切な人との
人間関係が悪い」ことを
発見しました🔎
問題や悩み、
症状につながりやすいことに
気がついたのです💡
一方、
「大切な人との人間関係が良いと、
良い気分になり
やる気や思いやりを
もちやすい」ことにも
気がつきました☺️✨
そこで博士は
「良好な人間関係を築く方法」を
「選択理論」としてまとめ
精神病院🏥刑務所🚓や
学校🏫で教え、
劇的な成果を上げ
現在、世界６０数か国🌏に
広がっています😆❗️
成果が出ているので
安心しておススメできます💁🏻♀️❣️
記事の中や日常生活での、
不安や心配、気になること、
相談したいことの
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさん
ありがとうございます😊
あなたの悩みやステキな体験が
またみんなのエネルギーに
なります❤️
本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕
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