自分が尊敬している人とは、
信頼でき話も傾聴しやすく、
内容も受容しやすく、
支援もしやすいです。
お互いの幸せを願うので、
交渉もうまくいきます。
尊敬はスペシャルな
キーワードだと感じました。
それで、夫を「尊敬する」
という実験を始めました。
結婚した頃は、
夫は、好奇心旺盛、
仕事も趣味も楽しそうな
ところが素晴らしい！！
と思っていました。
ですが、私自身が、
仕事も家事も子育ても
忙しくて
時間にも気持ちにも
余裕がなくなると、
休日、楽しそうに
趣味のゴルフに出かける
夫に対して、
イライラすることも
増えてきました。
先ずは、尊敬するために、
材料あつめをしました。
欠点を見て、
尊敬することは
難しいと知ったからです。
① 夫の尊敬できる点を
ゲーム感覚で30個見つけて書き出す。
元気、明朗、楽天的・・・
② 美点を見つけた瞬間、
口にする。
私にとって、
２つを実行するのは
簡単ではなく、
試行錯誤が続きましたが、
夫の良い面に焦点を
当てるので、
私自身も気分が良くなり、
関係も良好に
なっていくのを感じました。
これらの実体験や
お悩み相談をもとに、
寸劇を作りました。
「夫を変えたいと
願う主婦･友里さんの物語」です。
元同僚の上田真子先生に
ご協力いただきました。
下記よりお聞きください。
南海放送ラジオのHP
https://blog.rnb.co.jp/shiawase/?p=852
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
不安や心配、気になること、
相談したいこと、
叶えたい夢など、
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさんありがとうございます😊
あなたの悩みや
ステキな体験が
またみんなのエネルギーになります❤️
本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕
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