【７つの習慣】
☘️傾聴・受容・支援・励ます・信頼・尊敬・交渉等☘️
グラッサー博士が幸せの秘訣として、
おすすめの７つの習慣のうち、
『励ます』を深堀します。
励ます③
「嫌いな人が好きになる、
１分間チャレンジ」
私たちは、問題を感じる人に対して、
「イラッとして、励ますなんて、
とんでもない…😤❗️」
と考えるのは普通かもしれません☝🏻
私は選択理論をベースにした
カウンセラー👩🏻💼をしていますが、
例えば、指示待ちの部下の指導に
悩む上司⚾️⚽️🎾
意欲のない部員の指導に悩む
部活の顧問の先生からの相談が
たまにあります。
先日、
大学の運動部のキャプテンAさんからの
こんな相談がありました📣
「部員の中に、主体性がなく
意欲が低い後輩がいて気になる😣
現在は自主トレ期間だが
やっていないだろう🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
どうすればやる気になるのか、
指導の仕方が分からない…」
私は、彼のキャプテンとしての願いや
葛藤を受け止めた後、
Aさんに、
「１分間だけ、
その後輩になってみてください☝🏻」
１分後、後輩の心理状態を、
選択理論で解釈してもらいました✨
✅同じ厳しい練習をしながら、
仲間から厳しい目でみられるので
愛・所属の欲求を満たしづらい。
✅同じ時間、自分なりには
頑張っているのに、
仲間からは認められず力（承認）の欲求が
満たされていない
✅ストレスをためて、
自由、楽しみの欲求も
満足には満たされていない
彼はこう考え、後輩は、
心が満たされないまま、
ハードな練習を続けていると
感じられたそうです。
そして
「キャプテンとして、
意欲のない後輩を
厳しく指導してやりたい‼️👊🏻」
という考え方から、
「後輩を励ましてあげたい😊
～について努力しているね👏🏻
僕に何かできることある❓」
という声かけを思いつかれました💡
ご報告が楽しみです☺️💕
ＧＷが始まりましたね😄✨
今年はコロナウイルス🦠の影響で
どこも行けないと思いますが、
こんな風にゆったりと家で過ごせる時間は
なかなかありませんよね☝🏻☝🏻☝🏻
これを機に、色んなことにチャレンジ
してみても良いですね❣️
プラスにとらえ「お家時間🏠」を是非、
一緒に楽しみ過ごしましょう♡
記事の中や日常生活での、
不安や心配、気になること、
相談したいことがありましたら 、
コメント💬メッセージ💌
お気軽にどうぞ☺️🎶
本日も楽しく笑顔で元気に
ステキな一日をお過ごし下さい🌈💕
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