ハーバード大学で、
「どんな人生を歩むと
幸せで健康な80代になれるか」を
テーマにした
調査研究が行われている
ことを知りました。
人類最長の75年にわたる
724人の追跡調査
その結果は、
「身近で重要な人との
良好な人間関係」でした。
良好な人間関係があれば
次の3つが得やすいそうです。
①幸せな気持ちで過ごせる
②健康が守られる
③脳が守られる
ハーバード大学の研究結果と、
選択理論が目指しているところは
全く同じで、
「身近で、重要な人との
良好な人間関係が、
幸せや健康のカギ」
と言えそうです。
ぜひ、身近で重要な人との
人間関係を見つめて
関係をよくする言葉を、
自分から、相手を尊敬する
姿勢を持ち、
言葉を発していきたいな
と思います。
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