息子さんの事を不安に思うお母さん
不安を持ち続けて
不安を何とかしようとしても
不安は膨らむばかり。
不安は嫌ですよね。
では、選択理論の全行動
前のタイヤの思考は
何を考えてますか？
息子がますます悪い状況になることを
考えている
それを続けて良くなりますか？
その不安な気持ち、
誰かの役に立ってますか？
何か工夫できることは？
息子も息子なりに頑張っている
そこに焦点を当てましょうか？
不安を何とかしようとしても
どうにもならないので
その不安を生み出している
思考を見直すということが大事です。
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