何かしてもらったとき
「ありがとう」と
言った方がいいと
わかっていても……
ハードルが高くて
とてもとても……
言えませんでした
心は
こもっていなくてもいいから
言ってみることから
やってみては？
と教えてもらったので
「ありがとうございました！」
と言ってみました
（機械のように）
すると、相手からも
「ありがとう」が
返ってくるようになりました
こんなに気持ちが
こもってないのにと
びっくりしましたが
当たり前ですが
自分が言わないと
相手も言わないですね
今では私も少し
気持ちを込めて
言えるようになりました
魔法の手帳講座
（選択理論の実践講座）で
夫婦の危機を乗り越えた
10のチャレンジを
お話しいただきました。
ご本人の希望により音声を変えています💬
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不安や心配、気になること、
相談したいこと、
叶えたい夢など、
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毎回たくさんありがとうございます😊
あなたの悩みや
ステキな体験が
またみんなのエネルギーになります❤️
本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕
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