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選択理論実践パートナー 井上千代 ブログ

お知らせ ちよりんの保健室

今日のテーマ💛身に付けたい7つの習慣とは❓

投稿日:

みなさん、こんにちは☺️🌻

選択理論実践パートナーの井上千代です✨

他人と過去は変えられないが、
自分と未来は変えられると
選択理論では考えます☝🏻

幸せを感じながら生活するために、
私は、身に付けたい7つの習慣に
チャレンジしています💪🏻💕

ご一緒に実践してみられませんか❓

今日のテーマは、
身に付けたい7つの習慣とは❓

選択理論を考えたグラッサー博士は
人生がうまくいっている人は、
身に付けたい7つの習慣を
使っていることに気づき、
7つの習慣を使うことを勧めています❣️

7つとは、
傾聴・支援・励ます・信頼・尊敬・受容・交渉する等

を挙げています😌

これらは、
人間関係を築く習慣と言えると思います😉🎶

グラッサー博士曰く、

🧡 今すでに7つを使えている人は、良い人間関係を築き、ハッピーで

💛 使っていない人は、これから使うことで関係が築かれハッピーになれます。

身近な人に、
いくつ、使っていらっしゃいますか❓

使えば使うほど関係が良くなり
幸せになれるという
人生が変わる魔法の習慣らしいです💡

これからの一週間、
批判を止め、1日に2分の傾聴、
大切な人の話を聞いてみられませんか❓

そして、それをインスタやブログで
シェアしていただければ
選択理論実践パートナーとして、
とても、嬉しいです👏🏻💓

 

記事の中や日常生活での、
不安や心配、気になること、
相談したいことの
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさん
ありがとうございます😊

あなたの悩みやステキな体験が
またみんなのエネルギーに
なります❤️

本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕

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