💛１日2分、人生が変わる7つの習慣シリーズ💛
支援する、５日目、
「どうなりたいの？は魔法の言葉 」
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みなさん、こんにちは☺️✨
選択理論実践ﾊﾟｰﾄﾅｰの
井上千代です💕
他人と過去は変えられないが、
自分と未来は変えられると
選択理論では考えます☝🏻
幸せを感じながら
生活するために、
私は、身に付けたい7つの習慣に
チャレンジしています✨
今週のテーマは、
『支援する』です。
ご一緒に実践して
みられませんか❓
グラッサー博士は、
すべての問題や悩み、症状は
ああなりたい！こうありたい！
という願いがあるのに、
それが
手に入っていない状態で、
かつ、それを、
だれかのせいにしているときに
起きやすいと言っています。
だとすれば、
直面している問題だけを傾聴して、
問題の解決を手伝うだけでは・・・
しばらくすると、
また、似たような問題を抱えて
相談に来ることがあります。
保健室を預かっていた
経験からそれはよく分かります。
友人関係で悩んでいて、
その悩みを聞いていると
相手がどんなに酷いことを言った！
とか、
裏切った！
ということを強調します。
相手に変わってほしいと
願っている状態です。
とても苦しそうです。
子どもは素直に自分の感情を出し、
全身で悩みを表現することが多いので。
それを受容した後は、
「どうなったらいい？」と、
詳しく聞きます。
そして、
「どんな友達が欲しい」
という質問をしていきます。
すると、相手の気持ちを
考えて喋ってほしい！
裏切らない友達が欲しい！！
と言います。
そして、多くの子どもは、
気が付いていきます。
そんな友達が欲しいなら・・・
そんな友達に、
自分がなる必要がある！
そう気づくと、笑顔が戻ります。
自分の言葉や行動は
自分で決められるからです。
今週はあなたの身近な人に
支援の言葉をつたえてみられませんか。
関係が一層近づくと思います。
記事の中や日常生活での、
不安や心配、気になること、
相談したいことの
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさん
ありがとうございます😊
あなたの悩みやステキな体験が
またみんなのエネルギーに
なります❤️
本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕
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