「 月別アーカイブ：2023年03月 」 一覧

5つの♡ちゃんソング♪ 選択理論では人はみんな 5つの基本的欲求を持っているといいます。 ♡愛・所属 愛し愛されたい 仲間の一員でいたい ♡力・承認 認められたい 達成したい 人の役に立ちたい ♡自由 ...

私（井上千代）は、学校講演を 10年前に始めて、おかげさまで100校に 到達しましたが、一人では、息切れしそうでした。 でも、ホーム酒井で学び、実践し、さらに 選択理論の講演の練習を重ね、 出前授業を ...

私は学校現場に35年いたので、 こんなことを教えてあげてたら 子どもさんが楽なのにな と思うことを、 10年前からずっと考えていました。 やっと学びの仲間に 手伝っていただいて、 昨年完成しました。 ...

人と関わっていれば きっかけは誰かが運んでくれる 外に出て誰かと一緒に遊んでみよう カギを握るのは、人との出会い 選択理論の基本的欲求を満たすのも 「人」との関係が大切。 重見護さんが論語の教えから ...

誰も自分のことを 認めてくれない と、落ち込んでいるより 自分が他人を認めよう 讃えよう 感謝しよう そうしているうちに いつの間にか 認められる自分になっている プラスの言葉を口にしよう 重見護さん ...

やりがいのある仕事は大切だけど、 仕事を選り好みしては、いけない 働くことは自分や家族の腹を満たし 安心した生活を送るためのものでもある 毎日働く中で、小さな楽しみを見つけていければ それは素晴らしい ...

３月９日㈭午前10時～12時 オンラインで、ホーム酒井：魔法の手帳講座があります。 選択理論の実践講座を始めた理由は、２つあります。 １つ目は、私自身が、学んでも、やっぱり、家族にガミガミ言うことがあ ...

おはようございます。 先日、神奈川県逗子市立逗子中学校3年生の皆さんにリモートで、選択理論心理学の授業をさせていただきました。 熱心に聞いていただき、とても嬉しかったです。 私自身、「他人と過去は変え ...

質問をいただきました。 ありがとうございます。 【身近な人がマイナスのことばかり言ってて嫌なときどうすればいいですか？】 選択理論に基づいた、 私なりの工夫をお伝えします。 まず、嫌な感情になったんだ ...

マイナスの言葉を言い続けていると それは誰が一番聞いているでしょう？ 自分の耳を通って自分が一番聞くことになります プラスの言葉を話していけば 素晴らしい人生が築けていけると思います 重見護さんが論語 ...