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魔法の3分間💛魔法の手帳語録

更新日:

私たちは頭にいったん、
イメージを浮かべてから、
行動を起こすので、

どんなイメージを持つかが
大切だと選択理論で学びました。

それからの私は、
寝る前の3分間、
自分はこれからどうなりたいか、
なりたい自分を自由に
ありありと描いて、
そうなっている自分を
妄想してワクワクしながら
眠りにつくことにしました。

すると、不思議なことに
昨夜は、いくら考えても、
思いつかなかった文章や
仕事のヒントが、

朝、起きたとたんに、
浮かんできます。

私の脳は、私が寝ている間も、
私の夢の実現を手伝って
くれていると感じます。

選択理論を知らないときは、
寝る前も心配事を
思い浮かべていました。

夜ねる前の3分間、
たのしく妄想して
いきたいと思います。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

不安や心配、気になること、
相談したいこと、
叶えたい夢など、
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさんありがとうございます😊

あなたの悩みや
ステキな体験が
またみんなのエネルギーになります❤️
本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕

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