私たちは、
身近な人と良い人間関係を作り
認め合い、自由で楽しく
健康的な生活をすることが、
脳が望んでいる方向性のようです。
楽しい時は、
それらが満たされている時
だと思います。
楽しい時は、例えれば、
脳に栄養がいきわたる感じ
ではないでしょうか。
シンプルに、心が喜ぶこと、
やりたいことを
やっていきたいと思います。
反対に、やりたくない状態で、
それをやり続けていると、
不快感として
感情と生理反応が教えてくれます。
楽しさを感じながら
過ごせるよう、
思考と行為を
工夫していきたいですね。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
不安や心配、気になること、
相談したいこと、
叶えたい夢など、
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさんありがとうございます😊
あなたの悩みや
ステキな体験が
またみんなのエネルギーになります❤️
本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕
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