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選択理論 上質世界とは?①
2024/04/14 -7つの習慣, 人生が変わる魔法の手帳
私たちは幸せになるために 具体的方法として あれが欲しいこれが欲しいと 脳に描いています 5つの欲求を満たす 方法手段です 愛・所属を満たしたい時、 誰の顔が浮かびますか? 認められたい時、 どんなこ ...
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選択理論 ご機嫌は責任
2024/04/14 -7つの習慣, 人生が変わる魔法の手帳
人はみんな 5つの基本的欲求を 持っています でも、ひとそれぞれ 欲求の度合いが違います 日頃から自分の欲求充足をして、 幸せでいる責任があります 満たせていないと、 私たちの脳は マイナス方向に働い ...
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最初に満たすとすべてが満たされるという欲求って?
2024/04/14 -7つの習慣, 人生が変わる魔法の手帳
最初に満たしておくと すべてがみたされやすくなる という欲求があります。 グラッサー博士の仮説ですが、 愛と所属を満たすと すべての欲求が満たされやすい。 脳はそういう性質を持っていると 私も思います ...
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休日は家族でVS休日は自由に
2024/04/14 -7つの習慣, 人生が変わる魔法の手帳
休日は家族で過ごしたい妻 VS 休日ぐらい自由にしたい夫 皆さんどう解決しますか? 選択理論を学んだ妻は 欲求の違いに気づけば、 夫の自由の欲求も阻害しないで、 自分の愛・所属の欲求も 大切にしつつ ...
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選択理論 欲求の強さは人それぞれ違う
2024/04/14 -7つの習慣, 人生が変わる魔法の手帳
みなさんは どの欲求が強いですか? 愛・所属 力(承認) 自由 楽しみ 生存 グラッサー博士の仮説ですが 生まれつき変わらないと 言われているので 自分の性格の強みと考えて そこをのばし ...
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選択理論 5つの幸せとは?
2024/03/29 -7つの習慣, 人生が変わる魔法の手帳
選択理論とは? 私たちは常に5つの幸せを求めています ・愛所属 愛し愛されたい 仲間の一員でいたい ・力(承認) 認められたい 貢献したい 競争したら一番になりたい ・自由 強制されたくない 自分で決 ...
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選択理論とは? 脳の働き方
2024/03/29 -7つの習慣, 人生が変わる魔法の手帳
選択理論とは? 脳の働きを示したもので 3つの言葉を理解すれば 選択理論を理解したことになります ①人は生まれつき 5つの基本的欲求を持っている ②欲求を満たす方法 あれがいいなこれがいいな という方 ...
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選択理論とは? それは自分で変えられること?
2024/03/25 -7つの習慣, 人生が変わる魔法の手帳
選択理論とは? 「それは自分で変えられること?」 変えられることかどうか分けて考える 人生は自分の選択 起った出来事をどう捉えるか 自分の行動は自分で変えられる 自分の幸せを選んで 自分を幸せにする責 ...
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選択理論とは? 実践の効果
2024/03/24 -7つの習慣, 人生が変わる魔法の手帳
選択理論とは? 『人間の脳の働き』 について説明した理論であり、 「人はなぜ、いかに行動するのか?」 ということを 心理学的に分かりやすく 説明したもの。 自分の行動は自分の選択と考え 「人間関係を築 ...
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Q&A 人間関係を築く習慣を身に付けるには?
2024/03/23 -7つの習慣, 人生が変わる魔法の手帳
質問がありましたので、 お答えしました。 ご参考になれば幸いです。 ✨✨✨✨✨✨✨✨ ...