💛１日2分、人生が変わる7つの習慣シリーズ💛
受容する、4日目、
「相手の良いところを探すと、受容できる」
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みなさん、こんにちは☺️✨
選択理論実践ﾊﾟｰﾄﾅｰの井上千代です💕
他人と過去は変えられないが、
自分と未来は変えられると
選択理論では考えます☝🏻
幸せを感じながら
生活するために、
私は、身に付けたい7つの習慣に
チャレンジしています✨
今週のテーマは、『受容する』です。
ご一緒に実践してみられませんか❓
志村けんさんの突然の悲報には、
驚きました😢
追悼のテレビ番組の中で、
志村さんのインタビュー場面を
見ました🎤
その中で、特に印象深かったのは、
「スタッフや周りの人に対して、
厳しい姿勢で、何でもっと
やってくれないとかと
不満に思っている時は、
人間関係が上手くいかなかった。
でも、ある時、気づいて
『そうだ！この人の良いところは
どこだろう？良いところを
見つけよう！』
と意識するようになった。
そうしたら、この人には、
不満を持っていたけれど、
探せばこんな良いところも
あるんだと、
見つけられるようになった。
そうしたら、人は、
一人では何もできないことに
気づいて、スタッフや周りの人に
感謝できるようになったんです。
そうすると、さらに周りの協力が
得られるようになって・・・
本当に人は一人では
何もできないですから、
感謝しかないですね」
志村さんのインタビューを
聞きながら、
「人の良い面を探す」と
周りの人を受容しやすいと
思いました☝🏻✨
また、受容の習慣は、
自分自身にも使ってあげたいなと
思います😌🎵
自分の苦労、自分の頑張りを
一番知っているのは自分ですから💪🏻❣️
自分との付き合い方も、
大事ですね😊💕
『自分のいいところ探し』や
『相手のいいところ探し』を
してみられませんか☺️
自分も人も受け入れやすくなります🌱
今週は、身近な人の良いところ探しをして、
それを口にして見られませんか❓
きっと、今以上に
関係が近づくと思います😉💓
記事の中や日常生活での、
不安や心配、気になること、
相談したいことのコメント💬
メッセージ💌
毎回たくさんありがとうございます😊✨
お悩みやステキな体験が
また皆さんのエネルギーになります❤️
これからも、どうぞ、
応援📣をよろしくお願い致します❗️
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