皆さん、
給食を美味しくいただいていますか
先生は、大学院で
人間関係の研究をしていました。
どんな研究かというと、
どうすれば人と仲良しで
いられるのかということです。
2年間、
この研究をしていて
分かったことの一つは、
「 自分と仲良くしていますか 」
ということです。
先生は、自分と仲良くするために、
いつもしていることがあります。
それは、寝る前に、
「今日も一日頑張ったね」
「 楽しかったね 」など 、
自分とお話をすることです。
これからある楽しみなことを
考えてもいいかもしれません。
先生は、金曜日の給食が楽しみです。
なぜかというと、大好きな
いかのさらさあげが出るからです。
これをすると、気持ちよく寝られて、
気持ちよく朝起きることができます。
ぜひ、皆さんもチャレンジして
みてください。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
不安や心配、気になること、
相談したいこと、
叶えたい夢など、
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさんありがとうございます😊
あなたの悩みや
ステキな体験が
またみんなのエネルギーになります❤️
本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕
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