友人で今治市在住の
木村真理さんは、
「想像して創造する」を
書かれた尾崎里美さんに
学ばれ、
ご自分の夢を叶えたり、
周りの方の夢実現の
サポートをされています。
その木村さんから、
メッセージを
いただきました。
願いを強く想像する、
想像したことを、
実際に形にしていく、
創造していくという意味で
「想像して、創造する」は
選択理論で学んだことと
同じだと思いました。
皆さんにお勧めの習慣は、
「自分をハグする」
ことです。
自分の腕で、
自分を実際にハグして、
目を閉じて、
「愛してる」というと、
とっても癒され、
ポカポカします❣️
自分を労い、愛していると、
7つの習慣が
スムーズに出来るような
気がします。
毎日毎日、
意識してやっていると、
習慣になるので、
習慣にすることで、
やらなくちゃ気持ち悪い・・・
そうなると良いですね。
コロナで、沈むような
報道ばかりですが、
選択理論のような
心が明るくなるような
学びで、元気出して、
いっぱい笑って、
生活しましょう〜
小さなことを喜んでも、
大きな目標達成で喜んでも、
セロトニンと言われる
幸せホルモンの出る量は、
同じ位らしいですよ。
今日も、いっぱい
喜びを見つけたいと
思います。
真理さん、すてきなメッセージ、
有難うございます。
皆さんも、自分を受容し、
自分をハグしてみませんか？
きっと、身近で重要な人も
受容しやすくなります。
ご一緒に実践してみられませんか？
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
不安や心配、気になること、
相談したいこと、
叶えたい夢など、
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさんありがとうございます😊
あなたの悩みや
ステキな体験が
またみんなのエネルギーになります❤️
本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕
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