☆夢実現のレシピ☆
アメリカの精神科医
ウイリアム・グラッサー博士が
起こした奇跡を、
あなたの生活にも
取り入れてみませんか？
夢実現のレシピ①
「あなたのいいな！の世界の「イメージ写真」は？」
人は同じ５つの基本的欲求をもっていて
欲求を満たしてよい気分を味わうために
それぞれの人が、
その時々で「これがいいな❗️」と
自分が頭に描いたものを
手に入れたくて行動しています😳
愛されたい、認められたい、
自由、楽しみ、生存を
満たしたい思いは一緒でも、
そのためにとる方法、
手段は人それぞれ、
十人十色、百人百色です☺️🎶
たとえば、
楽しみの欲求は誰もがもっていますが、
具体的に
「次の休日を楽しく過ごしたい」と
考えたとき、
あなたはどんなシーンを
思い描きますか🤔💭❓
ある人👩🏻は親友とテニス🎾
ある人🧑🏻は一人で読書📚
ある人👨🏻は夫婦で映画🎬
と、自分にとって、
より楽しめると思う方法を
脳🧠に「イメージ写真」として
描いています☝🏻✨📷
人はこのように、
「自分の人生を
より上質にしてくれると思う人、
物、状況、信条など」
をまるで写真のように
描いています💭✨
それらの
「イメージ写真」を
記憶している脳🧠の一部を
上質世界（願望）と呼びます。
上質世界（願望の）の中身は
人それぞれに違いますが、
全てのイメージ写真は
本人が選んだもので、
願望として入れている
イメージ写真を
出し入れすることが
できるのは本人だけです💁🏻♀️💡
私は、
「学校で困っている生徒を助けたい」
というイメージ写真を
描いていましたが、
半信半疑で、
選択理論を試した時に、
子どもの表情が変わり
状況も好転し始めました😊✨
そして、
「選択理論を周りに知らせたい」
というイメージ写真を加えました。
あなたは、
脳🧠の「いいな❗️」の世界に
どんな「イメージ写真」を
描いていますか😌💭❓
人は脳🧠に描いて行動するので、
イメージしていると
実現する可能性が
高くなります☝🏻❗️
遠慮なく
望むものを見つけて、
ありありと
描いていきたいですね😆💕
記事の中や日常生活での、
不安や心配、気になること、
相談したいことの
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさん
ありがとうございます😊
あなたの悩みやステキな体験が
またみんなのエネルギーに
なります❤️
本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕
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