「 月別アーカイブ：2023年10月 」 一覧

一日一日を大切にしていれば、 いつか、人生は良い方向に 行くと思っていた私ですが、 選択理論で新しい イメージを持ちました。 脳の働きとして、 まず、脳にこうなりたいなあ～ と描いて、行動するので、 ...

私の祖母は103歳で 亡くなりましたが、 私に人生で大切なことを 教えてくれました。 中でも「幸せを数えなさい。 幸せな人になれるから」 という言葉を覚えています。 祖母は、幼い時に 母を亡くした経験 ...

一歩行動に移すと、 その時点でその方向に 脳は動き始めます。 私は、選択理論を 先生方に伝えたくて、 そのための本を 書こうとしました。 でも、文章を書くことは 難しいと感じた私は、 選択理論を一式自 ...

転んでケガをしたという 事実に対して、 Aさんは、運が悪かったと 考えるかもしれません。 Bさんは、ケガが軽くて よかったと考えるかも しれません。 転んでケガをしたという 事実は変えられませんが、 ...

私たちの脳は、 不安、不満足、不愉快な 状態には直ぐに気づきます。 不愉快な感情や 生理反応は、 脳からのお知らせです。 生き延びるために、 大切だからです。 同時に、今の行動を 見直したほうがよいよ ...

フランスには、 「自分に配慮できないと、 人にも配慮ができない」 というこという言葉が あるそうです。 あるセミナーで、 「己を尊び、人に及ぼす」 という言葉を知り心に響きました。 選択理論を学ぶこと ...

私たちの脳は、 身近で重要な人との 関係がよいとき、いつも、 じわじわと幸せを 感じ続けられるように なっているみたいです。 家族や親族と意見を戦わせて 相手を言い負かしたとしても その瞬間、脳は、勝 ...

この言葉を知って 衝撃を受けました。 人は変えられないんだ・・ 人から悪く思われないようにと、 そのためにエネルギーを 使っていた自分に対して、 愕然としました。 相手がどう思うかは、 相手が決めるこ ...