💛１日2分、人生が変わる7つの習慣シリーズ💛
支援する、７日目、
「ほしいプレゼントを聞いてみる」
.
.
みなさん、こんにちは☺️✨
選択理論実践ﾊﾟｰﾄﾅｰの
井上千代です💕
他人と過去は変えられないが、
自分と未来は変えられると
選択理論では考えます☝🏻
幸せを感じながら
生活するために、
私は、身に付けたい7つの習慣に
チャレンジしています✨
今週のテーマは、
『支援する』です。
ご一緒に実践して
みられませんか❓
友人の相談にのるとき、
選択理論を知る前は
何をしてあげたら
よいのだろうか？と
一緒になって悩み、涙し、
私が何をしてあげたらよいか
必死になって
考えていたような気がします。
会話をキャッチボールに
例えるなら、
相手から受けた球を
持ったままで、
考えていた感じです。
でも、学んでからは、
私に、
どんなことをしてほしいかを
相手に聞くようにしています。
人は、それぞれ、
願っているものが
違うということを
ハッキリと知ったからです。
ざっくりいえば、
人は、皆、愛・所属、
力(承認)、自由、
楽しみ、生存など
同じ5つの幸せを
願っているけれど、
求める強さも違うし
求める具体的な
幸せの中身も違うからです。
相手が一番求めている
支援を言い当てることは、
難しいです。
相手にほしいプレゼントを
聞く感じです。
「できることはするよ。
何を手伝ったらいい？」
と尋ねると、
相手も私にしてほしいことを
考えるし
言った言葉には
責任を感じるようです。
私も手伝ってほしいと
言われた内容に、
私が同意できれば、
私がしたくてするので、
恨みにもなりません。
私の行動は、
私の選択だからです。
今週はあなたの身近な人に
支援の言葉を
つたえてみられませんか。
関係が一層近づくと思います。
記事の中や日常生活での、
不安や心配、気になること、
相談したいことの
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさん
ありがとうございます😊
あなたの悩みやステキな体験が
またみんなのエネルギーに
なります❤️
本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕
#選択理論 #井上千代 #選択理論心理士 #選択理論心理学 #選択理論実践パートナー #人生が変わる魔法の手帳 #選択理論物語 #えほんのじかん #世界で一番#簡単な絵本#使える絵本 #プロジェクト#えほん#こどもえほん#こどもと読む本 #学校#先生#生徒#グラッサー博士 #7つの習慣 #幸せのレシピ #太陽ファーム#たいよう農園#ママ#子育て#こども#中高生#悩み#matemama
