「 年別アーカイブ：2023年 」 一覧

私の祖母は103歳で 亡くなりましたが、 私に人生で大切なことを 教えてくれました。 中でも「幸せを数えなさい。 幸せな人になれるから」 という言葉を覚えています。 祖母は、幼い時に 母を亡くした経験 ...

一歩行動に移すと、 その時点でその方向に 脳は動き始めます。 私は、選択理論を 先生方に伝えたくて、 そのための本を 書こうとしました。 でも、文章を書くことは 難しいと感じた私は、 選択理論を一式自 ...

転んでケガをしたという 事実に対して、 Aさんは、運が悪かったと 考えるかもしれません。 Bさんは、ケガが軽くて よかったと考えるかも しれません。 転んでケガをしたという 事実は変えられませんが、 ...

私たちの脳は、 不安、不満足、不愉快な 状態には直ぐに気づきます。 不愉快な感情や 生理反応は、 脳からのお知らせです。 生き延びるために、 大切だからです。 同時に、今の行動を 見直したほうがよいよ ...

フランスには、 「自分に配慮できないと、 人にも配慮ができない」 というこという言葉が あるそうです。 あるセミナーで、 「己を尊び、人に及ぼす」 という言葉を知り心に響きました。 選択理論を学ぶこと ...

私たちの脳は、 身近で重要な人との 関係がよいとき、いつも、 じわじわと幸せを 感じ続けられるように なっているみたいです。 家族や親族と意見を戦わせて 相手を言い負かしたとしても その瞬間、脳は、勝 ...

この言葉を知って 衝撃を受けました。 人は変えられないんだ・・ 人から悪く思われないようにと、 そのためにエネルギーを 使っていた自分に対して、 愕然としました。 相手がどう思うかは、 相手が決めるこ ...

選択理論を1回 試しに使ってみよう！ 選択理論は、 尊敬のマネジメントとも 言われます。 夫を尊敬すれば、 うまくいくと直感しました。 二人の息子を親友と 思えば、うまくいくと 理解しました。 ですが ...

選択理論を学んで実践する講座 魔法の手帳講座で 田村佳美さんが 実践発表をしてくださいました。 田村さんは石川県の いくつかの幼児舎で 伝統芸能の剣詩舞を 教えておられます。 子どもたちに剣詩舞の 指 ...

選択理論の講座で 素敵な質問を学びました。 「何が好き？」 「何をやってみたい？」 「どうなりたいの？」 「本当はどうなりたい？」 その翌日のことです。 友達と大喧嘩し保健室に 走りこんできた 小学校 ...