毎日が「愛と力のハーモニー」

選択理論実践パートナー 井上千代 ブログ

「選択理論えほん」 一覧

お知らせ 人生が変わる魔法の手帳 選択理論えほん 魔法の手帳講座

学校講演を続ける理由

おはようございます。 先日、神奈川県逗子市立逗子中学校3年生の皆さんにリモートで、選択理論心理学の授業をさせていただきました。 熱心に聞いていただき、とても嬉しかったです。 私自身、「他人と過去は変え ...

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身近な人がマイナスのことばかり言ってて嫌なときどうすればいいですか?

質問をいただきました。 ありがとうございます。 【身近な人がマイナスのことばかり言ってて嫌なときどうすればいいですか?】 選択理論に基づいた、 私なりの工夫をお伝えします。 まず、嫌な感情になったんだ ...

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悪口を言う暇はない

マイナスの言葉を言い続けていると それは誰が一番聞いているでしょう? 自分の耳を通って自分が一番聞くことになります プラスの言葉を話していけば 素晴らしい人生が築けていけると思います 重見護さんが論語 ...

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自分らしい人生を送りたいですよね

  感情が落ち着いていて、 体調も良い。 すなわち、心身ともに コンデションが良いことが、 やりたいことに前向きに 取り組めるカギになります。 知ちゃんこと中村知子さんの 選択理論実践報告で ...

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選択理論が目指すものは

選択理論が目指すものは、 「身近で大切な人と仲良くしながら、 自分の願いも大切にする方法を身に着けて、 一人ひとりが幸せな人生を送れる。」ことです。 知ちゃんこと中村知子さんの 選択理論実践報告です。 ...

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終わったことは終わったこと

他人と過去は変えられない 今やれること、 自分が今、何ができるかに エネルギーを使っていく 重見護さんが論語の教えから お話してくださいました。 重見護さんはホーム酒井(選択理論実践講座) で学びを続 ...

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相手を責めると必ず人間関係は壊れます!

身近で大切な人との 人間関係が良くないと、 人は心身に悩みをかかえる! 知ちゃんこと中村知子さんの 選択理論実践報告です。 知ちゃんは、 ホーム酒井(選択理論実践講座)で学び、 人生が変わった!と言わ ...

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あなたは誰かを無視したことがありませんか?

苦手な人を無視する。 実はこの行為は、 自分を守るためである。 あなたは、誰かを 無視したことがありませんか? 知ちゃんこと中村知子さんの 選択理論実践報告です。 知ちゃんは、 ホーム酒井(選択理論実 ...

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愛情の反対は無視と無関心

選択理論の基本的欲求の 「愛」 重見護さんが論語の教えから お話してくださいました。 重見護さんはホーム酒井(選択理論実践講座) で学びを続けられています。 重見さんの実践は一貫性があり、 それを選択 ...

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【200校への道】101校目 神奈川県 逗子中学校

先日、神奈川県の逗子中学校 3年生130名の皆さんに リモートで選択理論の 授業をさせていただきました。 私自身、選択理論を知るまでは、 「人に良く思われたい」 という気持ちが 強かったのですが、 学 ...

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