「人生が変わる魔法の手帳」 一覧

選択理論を学ぶ 前の私は、 夜寝る前に、 その日の自分の言葉や 行動を振り返り、 「ああすればよかったのに・・・」 「なんで、あんな言い方を したのだろう？！」 反省ばかりしていました。 謙虚にはなり ...

学校で保健室を 預かっていた経験からも 受容の大切さを 感じています。 何か子どもが失敗した時、 「だから、いつも、 言ってるじゃない」とか 「気をつけないダメよ」 と言うよりも、 先ずは、その子の訴 ...

愛媛県の三瓶町にある ひまわり保育園の 初代園長の萩森照美先生は、 選択理論のモデルのような 保育をされていました。 園児さん同士が、 おもちゃの取り合いに なったとき 二人に対して、 おもちゃを取ら ...

傾聴する気持ちをもって、 話を聞くと 相手はいろいろと 話してくれることが 多くなります。 その時に、大切なのが 受容する気持ちだと思います。 選択理論を知らない頃の 私は、児童生徒の相談にのるとき、 ...

私たちは、身近な人と 仲良く楽しく過ごしたいという 願いを持っていますが、 なにか意見が食い違ったときは、 つい、「自分の意見が正しい！」 と考え、相手を 正そうとしがちです。 でも、人は、 「その時 ...

文句を言う人や、 批判的なものの見方 言い方をする人の 話を聞くのは骨が折れます。 相手の良い面を見ながら、 聞いて心のバランスが やっととれるような気がします。 それでも、苦しい時は、 「そういう話 ...

人は欲求が満たされていると、 脳の働きによって 優しくなれたり、 やる気が出るようです。 だとしたら、目の前で、 文句を言っている人は パワフルに見えても、 地位や名声やたくさんの 幸せを手にしている ...

私たちの脳は、 1時間の説教より、 2分の傾聴のほうが 人間関係が近づきます。 でも、その2分さえ、 相手の話の腰を折らずに しかも、集中して 聞き続けることは、 工夫がいります。 私は、相手のいいな ...

傾聴の大切さを学んでからは、 相手の話を聞くときには、 相手をしっかり見て、 しっかり聞いてから、 相づちをうつ、 うなづく等 すると、 相手の話に集中できますし、 相手が、ああ、 聞いてもらっている ...

小学校に勤めていたころ あるとき、空いている教室に 入り込んで 黙って座り込んでいる 女の子がいました。 誰が何と言っても、 教室に戻ろうとしません。 私はそばに行って、 同じように座り込んで みまし ...