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幸せのレシピ💛幸せの鍵は、身近で重要な人との人間関係

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「幸せの鍵は、身近で重要な人との人間関係」

皆さんは、今、幸せですか❓

誰もが願う「幸せ」は、
どのようにして
育まれるのでしょうか。

私は長年、小中学校の保健室で、
登校時間になると
様々な症状を表す子、
学校生活で悩みや問題を
抱えている子と
毎日のように向き合ってきました🏫✨

彼らを励ましながらも

「どの子も皆、喜びのある
学校生活を送る方法」

はないものだろうかと、
探し求めてきました🤔💬

2000年に、偶然、
知人に誘われて柿谷正期先生の
「選択理論心理学」の講座で、
「落伍者なき学校」が
実在することを知りました☝🏻

いえ、知ってしまったのです‼️

選択理論をベースにした、
生徒全員が成績も良く、
問題行動が全くない学校が、
米国🇺🇸には20校以上
実在しています💥🙄

落伍者なき学校と呼ばれる
これらの学校では、
教師全員が「選択理論」を学んでから
子どもにかかわるというのです。

これは何かあるにちがいない
と思いました❗️🙆🏻‍♀️

選択理論を考えたのは、
米国の精神科医ウイリアム・グラッサー博士👨🏻‍🦳
(1925-2013)です💭

重度の精神病の患者を
なんとか助けたいと、
患者とともに苦しむ中で、
「患者は皆、身近で大切な人との
人間関係が悪い」ことを
発見しました🔎

問題や悩み、症状につながりやすいことに
気がついたのです💡

一方、
「大切な人との人間関係が
良いと、良い気分になり
やる気や思いやりをもちやすい」

ことにも気がつきました☺️✨

そこで博士は
「良好な人間関係を築く方法」を
「選択理論」としてまとめ

精神病院🏥刑務所🚓や学校🏫で
教え、劇的な成果を上げ

現在、世界67数か国🌏に
広がっています😆❗️

成果が出ているので私にとって
大切な方々に
安心しておススメできます💁🏻‍♀️❣️

記事の中や日常生活での、
不安や心配、気になること、
相談したいことの
コメント💬メッセージ💌
毎回たくさん
ありがとうございます😊

あなたの悩みやステキな体験が
またみんなのエネルギーに
なります❤️

本日も楽しく笑顔で
元気にステキな一日を
お過ごし下さい🌈💕

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